Informe de Investigaci贸nComparaci贸n de variables biomec谩nicas, entre corredores entrenados y no entrenados.
Introducci贸n.Esta investigaci贸n se configura como una parte dentro de una serie de investigaciones enfocadas a la realizaci贸n de la Tesis Doctoral que lleva por t铆tulo.
An谩lisis de los factores biomec谩nicos determinantes del rendimiento en carreras de larga distancia: influencia del entrenamiento de fuerza.
El objetivo de este documento es explicar de forma resumida, los objetivos y procedimientos de esta investigaci贸n as铆 como los derechos en caso de participaci贸n.
Posteriormente en la hoja de informaci贸n se les explicar铆a m谩s detalladamente todos los procedimientos, as铆 como los derechos en el consentimiento informado.
Contextualizaci贸n.飩 El lugar de realizaci贸n ser谩 el Laboratorio de An谩lisis del Rendimiento Deportivo de la
Facultad de Ciencias de la Actividad F铆sica y del Deporte de la UPV/EHU en Vitoria-Gasteiz.
飩 Las pruebas se realizar谩n a partir del
19 de Mayo y en las semanas sucesivas, dependiendo de las circunstancias de los participantes.
飩 La participaci贸n en el estudio requerir谩 que venga al laboratorio
1 d铆a, durante aproximadamente 2 h.飩 Los participantes ser谩n divididos en 2 grupos,
ENTRENADOS (con marca acreditada en los 煤ltimos dos meses en Media Marat贸n (menos 1:30 h) Marat贸n (menos 3:15 h) NO ENTRENADOS (personas no entrenadas espec铆ficamente en correr, pueden realizar otras actividades)
Su participaci贸n en este estudio es voluntaria y gratuita, adem谩s podr谩 dejar de participar en cualquier momento sin dar explicaciones y sin que ello suponga ning煤n perjuicio para usted.
Esta investigaci贸n ha sido aprobada por el Comit茅 de 脡tica para la investigaci贸n con seres humanos de la Universidad del Pa铆s Vasco. (CEISH/GIEB).
Objetivos. 飩 El objetivo del proyecto es analizar los factores biomec谩nicos espacio-temporales (frecuencia y amplitud de zancada, tiempo de contacto y de vuelo) asociados con el rendimiento en las carreras de larga distancia.
飩 Como a su vez comparar estos valores entre corredores entrenados y no entrenados.
Se esperan obtener valores de referencia de estos par谩metros en corredores entrenados y adem谩s establecer si alguno de ellos se asocia de forma directa con variables fisiol贸gicas (consumo m谩ximo de ox铆geno, umbral anaer贸bico y econom铆a de carrera).
Protocolo.Una vez acuda al laboratorio el proceso ser谩 el siguiente:
En primer lugar se le explicar谩n las pruebas que se van a realizar detalladamente y se resolver谩 cualquier duda relativa al estudio, as铆 mismo se le pasar谩 el consentimiento informado para su firma, donde se explican los derechos que usted tiene como participante de la investigaci贸n.
Posteriormente se le realizar谩 un peque帽o Cuestionario sobre el grado de entrenamiento o la actividad que realiza habitualmente. Una vez finalizado ese proceso de unos 15 minutos pasaremos a las pruebas en el orden que aparecen a continuaci贸n.
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Medidas Antropom茅tricas: Se registrar谩 la masa, talla, per铆metros musculares, pliegues cut谩neos y longitudes de los segmentos corporales. Este procedimiento tendr谩 una duraci贸n aproximada de 10-15 minutos. Seguido por un calentamiento de 10 min.
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Test de Saltos: Se realizar谩 una bater铆a de tests de saltos en la vertical para la valoraci贸n de la fuerza y potencia de las extremidades inferiores sobre una plataforma de fuerzas.
3 repeticiones de salto vertical con brazos libres (ABK), 3 repeticiones de salto con contramovimiento (CMJ) y 1 test de saltos repetidos de gemelo (RJs). Duraci贸n 15 minutos.
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Test de econom铆a de carrera: Consiste en una prueba subm谩xima de carrera distribuida en 3 series de 6 minutos de duraci贸n, corriendo a velocidades estandarizadas (11-13-15 km鈥-1 ), con descansos de 5 minutos entre series. Con los datos obtenidos de esta prueba calcularemos su econom铆a de carrera a diferentes intensidades de esfuerzo. Duraci贸n 40 minutos.
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Test incremental: Consiste en un test de esfuerzo en el que la velocidad aumenta paulatinamente. El test comenzar谩 a una velocidad de 6 km鈥-1 y se ir谩 incrementando en 1 km鈥-1 cada minuto hasta el agotamiento. Las 煤ltimas velocidades de este protocolo ser谩n intensas para conseguir su frecuencia cardiaca m谩xima (FC max) y su consumo m谩ximo de ox铆geno (VO2 max). Mediante este test calcularemos los umbrales aer贸bico y anaer贸bico. La duraci贸n de este test ser谩 de 25 a 30 minutos incluyendo una recuperaci贸n progresiva.
Resultados Si decide colaborar en este proyecto, tendr谩 derecho a conocer los resultados generales (publicaciones, etc) y sus resultados individuales a trav茅s de un informe que le ser谩 entregado personalmente.
Una vez finalizada la investigaci贸n, si usted lo desea, es posible que nos volvamos a poner en contacto con usted para valorar su participaci贸n en futuros estudios.
Contacto Para cualquier duda o informaci贸n adicional responder en el
FORO o sino
contactar con:
Josu茅 G贸mez Molina Email:
josue.gomez@ehu.es Tel茅fono: 945013565 / 656584590
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