Aupa David!!! Eskerrik asko txapeldun por la informacion.

En el tema de las subidas, hay algun tramo a destacar por su dureza? o es mas o menos todo pa'rriba a matxete?

pues subidas, bueno en realidad todas . La primera por ejemplo, es una senda con unas buenas zetas, pero que al ser la primera... ni te enteras!!!
Y hay una al final, en el 30ypico que subes a un repetidor por un cortafuegos, es corta, pero a esas alturas de carrera...., buah, cuando la vi ya solté un par de palabras feas , pero puse piloto automático y pa'rriba. Y ya pasé a unos cuantos que estaban tirados en mitad del cortafuegos....
Y luego bajadas, pues la de antes del avituallamiento de Covadonga es una señora bajada, con mucha piedra, que si está mojada..., y la última bajada a Cangas no era nada del otro mundo, pero se bajaba mucho desnivel en pocos kms y se me hizo dura también...

VAMOOOOS VAMOOOS VAMOOOS!!!!

Yo seguramente lleve un bidón, una barrita y un gel.
Y respecto a los avituallamientos, hay 9. Yo creo que son suficientes, pero por si acaso y como dice Deivid, si entre avituallamientos tengo sed-hambre tiro de lo que llevo.

Pero a lo importante... ¿Cómo es el último avituallamiento? El del hotel, la espicha famosa... ¡Ese dato me interesa!

A me has dejado mosca con lo de los bastones... Andaba en dudas, 3000 de.subida son muchos.... Tengo los bastones conmigo, quiza los lleve. Y el bidon tambien.
Ahora esta lloviendo un poco por aqui, bueno, en la costa, asi que habra barro casi seguro.
Para hidratar le estoy dando a la sidra. Nos daran tambien en los avituallamientos?.

Yo llevaré los bastones fijo.
Y la riñonera con el bidón, barrita/gel, y el móvil para sacar alguna fotico que me parece que vamos a disfrutar de unos parajes espectaculares!!
Alberto me ha dejado como nuevo, ya estoy deseando que llegue el sábado!!!

EUTSI GOGOR MUTILLAK!!!! ETA NESKAK ERE BAI!!!!

Pues yo no he llevado nunca riñonera asi que no me voy a poner ahora a experimentar, llevare la mochila o nada, ya veremos.

Y bastones pues tampoco, para correr molestan mucho y esta prueba me da que hay muchos tramos de correr...

Venga que ya no queda nadaaaaaaa!!!!

quiero un esquema de zonas para hacer fotografias

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aqui os dejamos el mapa de la zona y los puntos donde los acompañantes podeis llegar a seguir la carrera en coche

1 SALIDA-COVDONGA

2 HUESERA-CTRA DE SUBIDA A LAGOS KM 14 (K42/K100) AVITUALLAMIENTO

3- APARCAMIENTO DE BUFERRERA-LAGOS DE COVADONGA---KM 14 (K42) Y KM 60 (K100)

4- LAGO ERCINA - KM 15 (K42) Y KM 61 (K100) AVITUALLAMIENTO

5- VEGA DE ENOL/PORRA DE ENOL KM 16 (K42) Y K62 (K100) " LUGAR MUY RECOMENDABLE"

6- LES VELERES (CTRA DE SUBIDA LAGOS) KM 18 (K42) Y KM 67 (K100)

7- COVADONGA - KM 25 (K42) Y KM 75 (K100) AVITUALLAMIENTO

8- SEGUENCO - KM 14 (K21) ,KM 35 (K42) Y KM 93 (K100)

9 CTRA SEGUENCO CURVONA - KM 16 (K21), KM 37 (K42) Y KM 95 (K100)

10 - NIEDA PUEBLO - KM 19 (K21),KM 40 (K42) Y KM 98 (K100)

11 META
Foto: aqui os dejamos el mapa de la zona y los puntos donde los acompañantes podeis llegar a seguir la carrera en coche