Fecha actual Mar, 19 Nov 2019, 14:33

Todos los horarios son UTC + 1 hora




Nuevo tema Responder al tema  [ 31 mensajes ]  Ir a página Anterior  1, 2, 3, 4  Siguiente
Autor Mensaje
NotaPublicado: Sab, 26 Mar 2016, 20:15 
Desconectado

Registrado: Vie, 30 Sep 2011, 23:00
Mensajes: 932
Mañana domingo a las 10 de la mañana, en los frontones de Mendizorrotza hemos quedado Roberto y servidor para dar una vueltilla.
La idea, subir Azaceta, hacia Maeztu, Iturrieta, Heredia y Landa.
Kilómetros, ni idea...
Creo que hará un buen día, así que ANIMARSE!!!!


Arriba
 Perfil  
 
NotaPublicado: Jue, 07 Abr 2016, 18:13 
Desconectado

Registrado: Vie, 27 Sep 2013, 06:57
Mensajes: 217
Sabado dia 9 empieza el rock and roll.
A las 8 en la piscina de ibaiondo.
1500-2000 de natacion.
Luego unos 90-100 de bici y para terminar 10 km de trote suave.
Esa es la intencion,¿quien se apunta?
Por ahor aitor y yo.
Luis esta en duda


Arriba
 Perfil  
 
NotaPublicado: Jue, 07 Abr 2016, 21:21 
Desconectado

Registrado: Sab, 22 Sep 2012, 20:37
Mensajes: 667
Txiskooooooooooooooooooo..................joder que yo soy de R&R menudo planazo..............ya me gustaría, pero me pasa como a ti otros fin des, quizás en otra ocasión.
Yo no me escondo, algo similar ya he estado haciendo algún dia x ahí solo, con mis horarios......

Habra mas.
Me dais envidia, disfrutarlo x mi.
Suerte

Vamosssssssssss........ 3 meses y bajando

De momento, me conformare con ir a mendi mañana x la tarde y nadar (O algo parecido, 1.500 ???? :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :? :?

Ya contareis
Salu2
Moli


Arriba
 Perfil  
 
NotaPublicado: Vie, 08 Abr 2016, 07:41 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: Sab, 15 Dic 2012, 10:11
Mensajes: 611
Buena Txisko, buen entrenamiento te vas a meter!!
Yo lo siento pero no puedo el sábado.

Hoy, si el tiempo lo permite, hemos quedado a las 16:30 h en la fabrica, para hacer la siguiente vuelta:
Ir hasta Landa, bajar el puerto de Salinas, subir Arlaban, vuelta a Landa, ir hasta Marieta, y allí decidimos si volver directos a Vitoria o dar la vuelta al half

En principio vamos Luis, Roberto y yo. Si alguno mas se anima, nos vemos en la fabrica


Arriba
 Perfil  
 
NotaPublicado: Lun, 18 Abr 2016, 07:39 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: Sab, 15 Dic 2012, 10:11
Mensajes: 611
Hola

Hoy tengo intención de hacer el siguiente entrenamiento

1º Bici, una vuelta al Half
2º Dejar la bici en casa
3º Salir a correr un rato, unos 8 km o así, según tenga las piernas

La idea es salir sobre las 17:00 h con la bici

Si alguno se anima, que ponga por aquí


Arriba
 Perfil  
 
NotaPublicado: Lun, 18 Abr 2016, 22:34 
Desconectado

Registrado: Vie, 27 Sep 2013, 06:57
Mensajes: 217
Buenas!!! Este sabado tengo intencion de hacer un buen entreno .
Ire a las 8 a ibaiondo 2000 natacion,coger la bici y 100-120 sin ruta definida y luego correr entre 8-14.
Animarsuss!!! Aitor tambien se apunta


Arriba
 Perfil  
 
NotaPublicado: Sab, 23 Abr 2016, 08:17 
Desconectado

Registrado: Sab, 22 Sep 2012, 20:37
Mensajes: 667
mucha suerte makinas, menudo entreno, ORO MOLIDO, ya me gustaría, a ver si me puedo unir a uno de estos mas pronto que tarde,
Ya nos contareis, no es que haya salido una muy buena mañana precisamente, ......
suerte que todo vaya bien, ya nos contareis que tal.
El dia que me una , quizás yo solo nada 1500 mts. y asi no os enfriais mucho esperándome, :lol: :lol: :lol: :lol:

Suerte makinas

Salu2

JFM


Arriba
 Perfil  
 
NotaPublicado: Lun, 23 May 2016, 21:06 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: Sab, 15 Dic 2012, 10:11
Mensajes: 611
Plan para mañana martes:
A las 16:15 en la playa de Landa para arrancar a nadar a las 16:30, unos 50 minutos.
Después a las 17:30-17:40 bici, vuelta al Tri, la larga.
El que se anime, nos vemos por allí!!


Arriba
 Perfil  
 
NotaPublicado: Lun, 06 Jun 2016, 11:45 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: Sab, 15 Dic 2012, 10:11
Mensajes: 611
Hola de nuevo

Para mañana martes, tengo intención de hacer

A las 16:15 en la playa de Landa para arrancar a nadar a las 16:30, unos 50 minutos.
Después a las 17:30-17:40 bici, vuelta al Tri, la larga.

Si alguno se anima, que avise por aquí.


Arriba
 Perfil  
 
NotaPublicado: Mar, 07 Jun 2016, 12:18 
Desconectado

Registrado: Vie, 27 Sep 2013, 06:57
Mensajes: 217
Yo voy pero salgo de casa sobre las 15:45 con el neo en la mochila.
Lo ke me cueste llegar.


Arriba
 Perfil  
 
Mostrar mensajes previos:  Ordenar por  
Nuevo tema Responder al tema  [ 31 mensajes ]  Ir a página Anterior  1, 2, 3, 4  Siguiente

Todos los horarios son UTC + 1 hora


¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 1 invitado


No puedes abrir nuevos temas en este Foro
No puedes responder a temas en este Foro
No puedes editar tus mensajes en este Foro
No puedes borrar tus mensajes en este Foro

Buscar:
Saltar a:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Traducción al español por Huan Manwë para phpbb-es.com