Fecha actual Mar, 19 Nov 2019, 14:16

Todos los horarios son UTC + 1 hora




Nuevo tema Responder al tema  [ 110 mensajes ]  Ir a página Anterior  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  Siguiente
Autor Mensaje
NotaPublicado: Vie, 07 Nov 2014, 20:39 
Desconectado

Registrado: Mar, 20 Dic 2011, 12:39
Mensajes: 489
Yo en principio me animo Moli... el mister me ha puesto entreno de 70'.... esta semana le hemos dado caña..... muuuucha caña....

_________________
Imagen


Arriba
 Perfil  
 
NotaPublicado: Vie, 07 Nov 2014, 23:24 
Desconectado

Registrado: Vie, 27 Ene 2012, 16:11
Mensajes: 160
Yo tambien me apunto para el domingo!!! Y doy fe a lo q dice Vyc.... como molan esos 400 :lol: :lol: .
Bueno hablamos el sabado y confirmamos.
A mi no me parece mala idea hacer rodaje.
Nos vemos.


Arriba
 Perfil  
 
NotaPublicado: Sab, 08 Nov 2014, 07:27 
Desconectado

Registrado: Vie, 30 Sep 2011, 23:00
Mensajes: 932
yo salvo sorpresa de última hora, seré ausencia.Hoy tengo comida de amigos y quizás se lie la manta un poco...quería decir que un poco .... de "dopaje" no viene mal....

Hoy sábado haré el entreno de la muerte del grupo 4-sensations del jueves....chulo eh VIc?????

Nos vemos....


Arriba
 Perfil  
 
NotaPublicado: Sab, 08 Nov 2014, 08:14 
Desconectado

Registrado: Sab, 22 Sep 2012, 20:37
Mensajes: 667
Ya veo que entre semana no perdeis el paso,(ahora ya se por que andáis lo que andáis,.....); pues nada que mañana domingo a la hora de siempre,(08h.); en el sitio de siempre,(Columpios blancos en el prado); y ahí decidimos pa donde vamos.

Si no pasa nada;(Con niñas pequeñas nunca se sabe);mañana a las 08h. alli nos vemos.

P.D. ; Alberto, de vez en cuando hay que meterle Keroseno al cuerpo para que ande, si no no hay combustible, asi que aprovecha y llena el deposito, jajajajjaaj.....

Nos vemos mañana
go 42195.es go

JFM


Arriba
 Perfil  
 
NotaPublicado: Lun, 10 Nov 2014, 15:06 
Desconectado

Registrado: Dom, 29 Sep 2013, 23:00
Mensajes: 193
Ahí va el entreno para esta semana, es suave para recuperar de la competición del domingo (Behobia). Que por cierto me dejo muy buenas sensaciones, carrera en progresión de menos a mas, sin ir a tope. Al final un crono de 1:19:20.
Imagen
Los del grupo de entreno matutino del domingo, bien no?
El próximo domingo me uno.
Los 5000 para esta semana de hacerlos los haré el jueves o viernes, si a alguien le cuadra ...


Arriba
 Perfil  
 
NotaPublicado: Vie, 14 Nov 2014, 16:15 
Desconectado

Registrado: Sab, 22 Sep 2012, 20:37
Mensajes: 667
Que pasa locos?, nadie se anima el domingo o que ?. Yo la verdad es que Sergio el martes y jueves me a dado caña a fuego a base de bien; y hoy me la he dado yo solo, asi que el domingo no estare para hacer fartleks ni historias, por lo que os acompañare en el rodaje,(espero suave); y pa la ducha.

A las 08h. espero estar en el prado donde siempre, pero si a las 08:05h. no estuviese, no me esperéis, por si aca aviso.
Nos vemos pronto.

Que avise por aquí el que vaya a ir, pa esperar o no.
go 42195.es go

JFM


Arriba
 Perfil  
 
NotaPublicado: Vie, 14 Nov 2014, 17:41 
Desconectado

Registrado: Vie, 30 Sep 2011, 23:00
Mensajes: 932
Yo fallo, que el domingo estaremos representando al equipo en el llamado mejor cross del MUNDO!!!

Asustado y emocionado estoy a la vez.

Vamoooooossss!!!!


Arriba
 Perfil  
 
 Asunto:
NotaPublicado: Vie, 14 Nov 2014, 18:36 
Desconectado

Registrado: Dom, 29 Sep 2013, 23:00
Mensajes: 193
Yo este e mañana domingo no puedo, el sabado tengo cena, igual se alarga más de la cuenta ... así que haré el entreno mañana sábado. Si alguien se anima que avise. He quedado en el parking de Gamarra a las 8:30


Arriba
 Perfil  
 
NotaPublicado: Sab, 15 Nov 2014, 09:54 
Desconectado

Registrado: Vie, 27 Ene 2012, 16:11
Mensajes: 160
Parece q mañana Moli nos quedamos solitos :cry: :cry:
Bueno yo en un principio alli estare.....ya veremos lo q hacemos.Podriamos subir a zaldiaran en plan tranki!!!!
Nos vemos. :D :D


Arriba
 Perfil  
 
NotaPublicado: Sab, 15 Nov 2014, 12:29 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: Sab, 15 Dic 2012, 10:11
Mensajes: 611
Aupa Ibi y Moli

Yo no se que hare mañana, o correr o bici, si hace medianamente bueno, os confirmo por aqui a lo largo de la tarde.

Si salimos a correr yo seria partidario de hacer rodaje suave al principio y lueog media hora o asi de progresion, pero vemos lo que nos apetezca.

Hablamos


Arriba
 Perfil  
 
Mostrar mensajes previos:  Ordenar por  
Nuevo tema Responder al tema  [ 110 mensajes ]  Ir a página Anterior  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  Siguiente

Todos los horarios son UTC + 1 hora


¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 3 invitados


No puedes abrir nuevos temas en este Foro
No puedes responder a temas en este Foro
No puedes editar tus mensajes en este Foro
No puedes borrar tus mensajes en este Foro

Buscar:
Saltar a:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Traducción al español por Huan Manwë para phpbb-es.com