Ya estamos acabando la semana 7 del plan de 12 de cara a la media maraton de Vitoria, el 18.12.2011.

Y este domingo, para rematar la semana, un pequeño test de nuestro estado de forma.Correremos la Behobia SS.

20 km, durillos, con subidas y bajadas que nos darán una pauta de cómo andamos.

Nos vemos el domingo.Suerte a todos los corredores.

Seguis con los entrenos ? si eso igual algún día que "madrugue" me animo !

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DESDE HACE 9 AÑOS, SIN COSTE DE ASOCIACIÓN NI DE GESTIÓN, GESTIONAMOS LICENCIAS ATLETISMO 2017-2018, LICENCIA MONTAÑA 2018
NUEVAS EQUIPACIONES A PRECIOS EXCEPCIONALES: CAMISETA 42195 TRAIL, ROPA CICLISMO 42195.

Seguimos y seguiremos, ya que después de la media la idea es preparar el Maraton dé Barcelona, así que serás bienvenido. Animate!!!

yes, seguiremos!

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Cambio de días a los lunes, Mx, y viernes y quedada el finde según disposición.A las 7 horas tambien

Buenos dias:
Hoy que podia, me he unido al grupo de las 7 a pasar un poco de frio.Una vueltita maja y con buena gente.Ha sido un placer.Si puedo repetir hasta que se acaben las vacaciones ahi estare.

Bienvenido Luis, se esta haciendo una grupeta importante y sobre todo de buena gente!!!

ke ha pasado hoy con todo el mundo? resacón navideño??menos mal que no he bajado y me he quedado placidamente en la cama. Nos vemos el miercoles

Pues yo si baje.Me moje un rato y como no vi a nadie y estaba calado me fui a nadar un rato.Si algun dia mas puedo,me unire a la mañana con vosotros.

Yo estoy aprovechando que tengo poco trabajo de esquis y me deja levantarme mas tarde o faltar por la tarde, y como hace mas de 2 meses que no tenia esos "huequitos" libres tengo que aprovecharlos!!!
Eso si, salir estoy saliendo!!
Saludossss!!!!

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