Aupa!!!

Como no hay ningun subforo dedicado al tema de lesiones y viendo que el moderador gui sugiere postear aqui, viewtopic.php?f=9&t=777 pues al lio:

El otro dia en la carrera de Leitza note dolor en la rodilla derecha en casi todas las bajadas, sobre todo al final donde el dolor ya era bastante intenso y en algun momento teniendo incluso que parar y estirar. Lo raro es que subiendo no notaba nada sino todo lo contrario, subi muy a gusto y rapido, pero en las bajadas notaba dolor.

A alguien le ha pasado lo mismo? y sobre todo, donde mejor puedo acudir a ver que me puede pasar en la rodilla y como tratarlo? fisioterapeuta, traumatologo?

Pues lo mejor es que te vea un médico y te explore.
Si estás federado puedes acudir al centro que esté concertado para atender las urgencias por accidente deportivo y después ya te dirán si debe seguir la lesión un traumatólogo.
Un saludo y pronta recuperación....

Aupaa!!

Bueno, parece ser que despues de 2 semanas empiezo a ver la luz al final del tunel con la p**a rodilla. Este mediodia he salido a trote cochinero y no he notado dolor, cruzo los dedos a ver si por fin se ha pasado!!

Con el tema de los medicos, es una movida ya que vas a Mediplan, que son los medicos de la federacion y te dicen que solo atienden accidentes, es decir que te hayas dado el ostiazo y tengas alguna rotura, fisura, torcedura, o sea las "uras". Con respecto a las "itis" (tendinitis, fascitis, periostitis, etc) no entran por el seguro de la federacion, con lo que verdes las han segado.

Entonces tiras del plan B y vas al medico de cabecera, que te dice que es una tendinitis (despues de moverte la rodilla para todos los lados preguntando "te duele asi?") y que reposo, hielo y antiinflamatorios. Y si quieres te da cita con el traumatologo para dentro de 6 meses....

Asi que toca paciencia y esperar, mirar en internet algun ejercicio de fortalecimiento de la rodilla, mucho estiramiento, y a las 2 semanas parece ser que el tema ha remitido. Veremos a ver en la prueba de fuego de los 10 montes de Vitoria.

Ondo izan!