Hola a todos,

Inicio este nuevo tema, ya que nos vamos acercando a las citas importantes del año, incluida la mayor de todas para el que os escribe, y alguno más de nosotros, el UTMB2013.

Como hay que ir intensificando el volumen de entrenamientos, y para ello, con el dia a dia la mayoria solamente disponemos del fin de semana, y además queremos conciliar en lo posible la vida familiar...quiero que sirva este POST para poder quedar a realizar entrenamientos NOCTURNOS.

Qué cada uno publique su idea, y vemos si nos cuadran a varios de nosotros.
Además ahora como amanece realmente pronto, y la climatologia acompañará..... ????

y qué decir que abierto a ir a otras zonas, o que venga gente de fuera...

Yo incluso me planteo hacer salidas entre diario a las 4-5 de la mañana, para las 7 30-8 de la mañana estar listos para trabajar.

Pues nada, animarse!!!! a mi no me importaria nada ir a Gipuzkoa, Navarra,...así conocemos lugares nuevos...

vamos hablando....

joder, luego alguien me dice que estoy un poco loco, por hacer determinadas cosas con el running, eso es por que no os conocen.

Mucha suerte con vuestros entrenos nocturnos y objetivos, al menos ahora ya no hiela.

animo.
go 42195 go

salu2
jfm

Cuenta conmigo para algún entrenamiento de fin de semana por la noche.
Los fines de semana casi siempre salgo solo y salir de noche me da un poco de respeto.
Cómo cambian las cosas, antes las noches del finde eran para tomar cervezas y ahora para salir a hacer el cabra por el monte.

Aupa Alberto, ten cuidado que eso de la nocturnidad suele traer Zulliagazos, osease ostiones de importancia, quiero recordar tu experiencia....................JE JE JE........BUENO bromas aparte animo, que yo por desgracia no podre acompañaros debido a mis lesiones que me estan matando. Que lo disfruteis y algun dia espero estar junto a vosotros que es lo que mas me gustaria.

un entrenamiento podría ser el próximo domingo 16 de Junio, vitoria-Llodio

_________________

Web http://www.apadrinakms.com
Twitter http://www.twitter.com/apadrinakms
Facebook http://www.facebook.com/apadrinakilometros

Si alguno se anima yo suelo salir todos los dias a partir de las 22:00. Una subida y bajadita a Olarizu sirve para testear el frontal.

Hace mucho tiempo hablamos de hacer una salida por la zona del Toloño. Si os animais puede ser un buen momento para una salida nocturna el fin de semana. Luego algun loco puede irse de farra a Haro o Laguardia.

La mayoria de las rutas de subida y bajada con caminos anchos y abiertos, sin zonas boscosas, con lo que eliminamos la posibilidad de lesiones. Si hace noche poco nubosa las vistas pueden ser impresionantes.

Otra opción es por la zona de San Felices, algunos al conoceis de la carrera de septiembre. Se puede alargar y hacer una salida de 2 horas incluso subiendo a alguno de los montes de Miranda, como la Cruz del Motrico (que se sube tambien en la Carrera de Miranda).
Aqui podemos probar de todo, pista, senderos estrechos y cubiertos, subidas mas técnicas. La zona hace un circuito natural que me conozco bien y seria un entrenamiento bonito, bonito por montañas de 700 metros.

Digo esta segunda opción porque es un entrenamiento seguro. En el Toloño yo alguna vez he salido con sol de Labastida y en la cumbre había niebla y lluvia, y he bajado con algun susto. Al final es montaña de mas de 1000 m. y es de noche...

Cualquiera de las 2 opciones son 20-25 minutos desde Vitoria. 2 horitas de entreno y vuelta a casa. 3 horas.

_________________

Muy buen tema Alberto
Yo estoy demasiado lejos para ir, pero os adelanto que el 22 de junio tengo una carrera por aquí que se llama Carrera nocturna Villa de Montejaque, de 40 kms son salida a las 22 hrs, evidentemente de trailrunning. Este tipo de entrenamientos nos vendrán muy bien para hacer el cuerpo a correr de noche.
Un abrazo a todos