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| II. MENDAROKO MENDI LASTERKETA 15-04-2012 http://foro.42195.es/viewtopic.php?f=14&t=395 |
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| Autor: | ZULLE [ Mar, 10 Abr 2012, 17:36 ] |
| Asunto: | II. MENDAROKO MENDI LASTERKETA 15-04-2012 |
Este próximo domingo 15 de Abril a las 10h, se va a celebrar en Mendaro (Gipuzkoa) la "II. MENDAROKO MENDI LASTERKETA". Bonita carrera de montaña por la comarca del Bajo Deba, de 24km de distancia, con 1350m de desnivel positivo. Para todos aquellos interesados más información en http://www.herrikrossa.com/Castellano/i ... ko_m_l.htm Animaros. Nos vemos en Mendaro. Un abrazo. |
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| Autor: | Bastida [ Vie, 13 Abr 2012, 16:29 ] |
| Asunto: | Re: II. MENDAROKO MENDI LASTERKETA 15-04-2012 |
Como ya te comenté, este domingo correré en Vitoria la carrera de los Paseos. Tendré que cambiar totalmente el chip y espero no equivocarme y no llevar las zapatillas de trail!! jeje Mucha suerte en Mendaro!! No te mojes muchoo!! Ya contarás... |
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| Autor: | ZULLE [ Vie, 13 Abr 2012, 16:56 ] |
| Asunto: | Re: II. MENDAROKO MENDI LASTERKETA 15-04-2012 |
Muchas gracias Bastida. Lo de no mojarme mucho creo que va a ser imposible. A ver que tal me sale la carrera. Objetivo: quedar entre los 100 primeros (A día de hoy hay 103 inscritos)  Mucha suerte para tí también en la Carrera de los Paseos. A tope campeón! Eso sí, déjale ganar a Gontzal, que es su homenaje!! Estamos. |
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| Autor: | Yosu [ Sab, 14 Abr 2012, 11:51 ] |
| Asunto: | Re: II. MENDAROKO MENDI LASTERKETA 15-04-2012 |
Joder Iñakissss. Que makis... Suerte a los dos y que la lluvia os de una tregua. |
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| Autor: | ZULLE [ Lun, 16 Abr 2012, 22:38 ] |
| Asunto: | Re: II. MENDAROKO MENDI LASTERKETA 15-04-2012 |
Seguimos con los entrenamientos para la Zegama. Una prueba más para el zurrón. Esta vez en Mendaro (Gipuzkoa), carrera de 24km con 1320m de desnivel +, y 1334m de desnivel -. Un día de perros, mucha lluvia, frío, granizo y mucho barro, barro hasta las orejas. Recorrido muy muy exigente (para mí bastante más duro que en Orio) con terribles repechos y sobretodo con descensos muy muy largos y prolongados, que con la cantidad de barro que había se convertían en muy "peligrosos" con mucho riesgo de caídas. A pesar del mal tiempo, a pesar del barro, me lo pasé en grande. Sensaciones muy muy buenas, muy agusto durante toda la prueba. En las subidas bien y en las bajadas muy bien. Como siempre empezar tranquilo y luego de menos a más, adelantando a mucha gente. Estrenaba perneras compresoras y mis problemas de calambres en los gemelos apenas existieron, lo cual me dío muchísima moral. La organización perfecta. El avituallamiento en meta inmejorable. Encima, en el sorteo de regalos me tocó una entrada para el Aquarium de Donosti, se puede pedir más? Un abrazo. |
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| Autor: | PABLO [ Mar, 17 Abr 2012, 06:38 ] |
| Asunto: | Re: II. MENDAROKO MENDI LASTERKETA 15-04-2012 |
JOE ZULLE, ESTAS INTRATABLE!. ESOS CALAMBRES NO SERAN SOBRE-ENTRENAMIENTO???  .ENHORABUENA Y SUERTE PARA LO QUE TE QUEDA. |
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| Autor: | albertoperdiz [ Mar, 17 Abr 2012, 09:59 ] |
| Asunto: | II. MENDAROKO MENDI LASTERKETA 15-04-2012 |
Grande Inaki grande las medias de comprensión serán amarillas no? Para ir a juego con la equitación y que se vea lo que te manchas.Buena estrategia y mejor entreno!!! Zorionak |
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| Autor: | ZULLE [ Mar, 17 Abr 2012, 15:02 ] |
| Asunto: | Re: II. MENDAROKO MENDI LASTERKETA 15-04-2012 |
albertoperdiz escribió: ... las medias de comprensión serán amarillas no? Para ir a juego con la equitación ... Hombre, para montar a caballo no sé como quedarán, pero con nuestra equipación van bien puesto que son negras. ¿Qué tal tú este finde? ¿Has entrenado algo? Seguro que unos cuantos kilometros han caído. Disfrtutad y pasarlo muy muy bien en London y mucho cuidadito con las paint of beer!!!! ¡¡Hasta la vuelta!! |
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| Autor: | Bastida [ Mar, 17 Abr 2012, 22:16 ] |
| Asunto: | Re: II. MENDAROKO MENDI LASTERKETA 15-04-2012 |
¡Zorionak Zulle! Me parece que vas a llegar en plenitud a la Zegama. Ya te has hecho a todas las condiciones habidas y por haber, te conoces cada piedra de la Zegama-Aizkorri... Bien bien... que todo siga así! Y en Zegama-Aizkorri, no estará el límite... |
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