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Entrenamientos para correr por el monte http://foro.42195.es/viewtopic.php?f=14&t=1536	Página 1 de 1

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Autor:	quopiki [ Lun, 15 Sep 2014, 16:41 ]
Asunto:	Entrenamientos para correr por el monte
Hola chic@s! Ultimamente me ha "pegado" fuerte con correr por el monte y voy a comenzar a hacer entrenamientos específicos con el fin de intentar mejorar. El próximo objetivo será estrenarme en km vertical y luego intentar hacer una buena temporada de cross (objetivo que no me doblen en el Cross Internacional de Elgoibar También estoy "cocinando" alguna prueba "muy motivadora" para el año que viene.... habrá carreras y espero alguna ascensión Los entrenamientos, consejos que reciba, etc los iré contando por aquí... estaís tod@s invitad@s a participar Para empezar un video "motivador"

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Autor:	quopiki [ Mar, 16 Sep 2014, 17:13 ]
Asunto:	Re: Entrenamientos para correr por el monte
Os cuento: Domingo 14 septiembre, subida al Gorbea desde las canteras de Murua y bajada hasta la casa rural Quopiki. Hacía tiempo que no subía así que me lo tome con tranquilidad. Decenas de personas entre ellos amig@s que hicieron que disfrutará una media hora más del entreno. Much@s niñ@s, much@s mayores y much@s "median@s"... me sorprende que cada vez recibo más palabras de ánimo cuando corró... UNA GOZADA! me quedo con las palabras de una señora que me dijo cuando estaba estirando en la cruz: "daba gusto verte subir"... subidón.y para abajo. Al pasar a toda "zisca" por el pueblo de Murua un niño el pregunta a su padri: "¿Por qué corre?". La respuesta bien podría darse con un par de imágenes: MUCHAS GRACIAS PILAR por las fotos! En palabras: porque me sienta bien. Y como bien díria mi amigo Alberto Costilla "El sombrilla" en http://kmsxhacer.blogspot.com.es/ Y añadiría: "Muchísim@s amig@s con l@s que compartirlo".

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