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 Asunto: Re: km vertical
NotaPublicado: Lun, 13 Oct 2014, 09:18 
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Registrado: Mar, 20 Dic 2011, 12:39
Mensajes: 483
Cómo fué ese VK Vicky?

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 Asunto: Re: km vertical
NotaPublicado: Lun, 13 Oct 2014, 20:33 
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Registrado: Mié, 12 Oct 2011, 05:47
Mensajes: 1479
Si "Zegama is Zegama" en maratones de trail, en mi muy corta experiencia, "Anboto is Anboto", en kilómetros verticales.

Impresionante acercarse al pueblo de Arrazola y ver la pared que nos esperaba. Desde 239 metros de altitud a los 1.331 de la cima. Y en sólo 3,8 kilómetros.

Me ha encantado! cierto es que no iba preparado para la que se me venía encima: agua, mucho barro, muchísimos corredores y escaladas por piedra mojada.

4 cortes superficiales en la mano y CIMA! si en la subida me resbale, patine, me enganche, esquive piedras, me caí unas 20 veces... a la bajada mejor ni os cuento... eso si, creo que llegue el primero a la ducha y al "hamaiketako" que estuvo de 10. Buen humor, cerveza, tortilla de patata recien hecha y un chocolatito caliente que me dejo nuevo.

Ahora entiendo porque algun@s llevan bastones en este tipo de pruebas... esta hoy he tenido dolores en los 2 brazos y manos. Para la próxima habrá que entrenar más y mejor pero si sabeís de algún kilómetro vértical es próximas fechas, por favor, compartirlo por aquí porque a mi las 2 experiencias que he tenido me han encantado.

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 Asunto: Re: km vertical
NotaPublicado: Lun, 13 Oct 2014, 20:43 
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Registrado: Mar, 20 Dic 2011, 12:39
Mensajes: 483
Muy buena crack!!!!
A seguir aprendiendo!

..... y triunfando!

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 Asunto: Re: km vertical
NotaPublicado: Lun, 13 Oct 2014, 21:53 
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Registrado: Mar, 04 Oct 2011, 19:40
Mensajes: 760
¡Buena!
Estas hecho un toro.
La verdad que a mi los KV me parecen una salvajada dentro de las carreras de montaña, por lo que nunca me fijo cuando hay.. así que no puedo ayudar :mrgreen:


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 Asunto: Re: km vertical
NotaPublicado: Mar, 14 Oct 2014, 08:21 
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Registrado: Jue, 11 Oct 2012, 10:20
Mensajes: 458
Ubicación: Vitoria-Gasteiz
que prueba mas dura!!! y mas en el anboto..zorionak!!!

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 Asunto: Re: km vertical
NotaPublicado: Mié, 12 Nov 2014, 22:27 
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Registrado: Mié, 12 Oct 2011, 05:47
Mensajes: 1479
Si, lo has oído bien....el 15 de mayo de 2015 se celebrará el primer KV de Zegama-Aizkorri!!!!

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 Asunto: Re: km vertical
NotaPublicado: Jue, 13 Nov 2014, 22:19 
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Registrado: Dom, 28 Oct 2012, 18:39
Mensajes: 250
Oficialmente se les ha ido la cabeza!!!

:mrgreen: :lol:

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Ganar no significa terminar en primera posición.Ganar es vencerse a uno mismo,a nuestro cuerpo,nuestros limites y temores.
Ha llegado la hora de sufrir,de luchar; ha llegado la hora de GANAR. Run Or Die


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 Asunto: Re: km vertical
NotaPublicado: Vie, 14 Nov 2014, 08:34 
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Registrado: Mar, 04 Oct 2011, 19:40
Mensajes: 760
Hay un km vertical mañana en Elgoibar:

http://www.lasterketak.com/karakateko-i ... oibar-2014

Aún no he leído nada, voy a hacerlo ahora. :lol:

Actualizo:

Lugar: Elgoibar (salida desde la plaza)

La carrera es mañana día 15 a las 11:00 de la mañana sobre una distancia de 3.8km. (subida al monte Karakate)

La inscripción es gratuita y se puede hacer en el día antes de las 10 de la mañana


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 Asunto: Re: km vertical
NotaPublicado: Dom, 11 Ene 2015, 23:23 
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Registrado: Mar, 30 Oct 2012, 12:57
Mensajes: 234
Hola!!
Volviendo a recordar este tema y ya que no corrí finalmente aquel KMV de Apuko,voy a probar esta disciplina el 1 de marzo en el campeonato de Euskadi de KMV en Azpeitia.
En la última semana he subido casi el nuevo KMV de la próxima edicion de Zegama y el de Araia a Aratz y me esta gustando mucho mucho....
Aquí os dejó en enlace para más información,a ver si alguien mas se anima.
Son 3.3 kmts seguro con muchísimo ambiente

http://www.kirolprobak.com/competicion_ficha.php?id=1194


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 Asunto: Re: km vertical
NotaPublicado: Mié, 28 Ene 2015, 18:30 
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Registrado: Mié, 12 Oct 2011, 05:47
Mensajes: 1479
Hellooo!

Como me gustaría participar el 1 de marzo pero no llegooo...

He visto la lista que ha publicado la Federación Vasca de Montaña e igual me animo a hacer la "Kopa" :)

CARRERAS VERTICAL - KOPA

DEFI DU PETIT TRAIN 09/5/2015 AZKAIN IPARRALDE KOPA
http://running-aquitaine.fr/pages/cours ... -Rhune.htm
ZEGAMA-AIZKORRI KB 15/05/2015 ZEGAMA GIPUZKOA KOPA
http://www.zegama-aizkorri.com/es/kilometro-vertical/
UHARTE ARAKIL-BERIAIN 20/09/2015 UHARTE-ARAKIL NAFARROA KOPA
http://www.uhartearakil-beriain.com/
ANBOTO 10/10/2015 ATXONDO BIZKAIA KOPA
http://anbotokb.com/castellano/aurkezpena.htm
ARAIA-ARATZ 25/10/2015 ASPARRENA ARABA KOPA
De este último no encontré información el año pasado y tampoco este... si alguien sabe algo, se agradecería.

MUCHO ÁNIMO con los entrenos!

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Traducción al español por Huan Manwë para phpbb-es.com