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gran reto...muuuy complicado..el año que viene seguro que alguno lo consigue!!!
zorionak! desde la grada ya lo pasamos bien

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Excelente iniciativa a la que con mucha pena no he podido asistir por encontrarme fuera.

Ayer, casualidad o destino, el entreno marcaba 10 minutos de carrera rápida.

En condiciones ideales y como llevaba tiempo sin hacer este tipo de entrenos que normalmente son de más tiempo, me lance cuesta abajo y Moon (mi compañero canino de entrenos) "picamos" el crono en:

O

Asi que RETO CONSEGUIDOOO!

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Quopiki. Tú casa rural en Euskadi.

Jose, contestale por favor....

Creo que pondrás algo así...

En la PISTA DE ATLETISMO?

Has dicho cuesta abajo...

jajajaja....a sumar con todos en el próximo reto...

y encima con liebre...

Uyyyyyyyyyy esto me huele un poco raro......pa mi que se engancho el perro a la cintura y le llevo a arrastras jejeje....
Asi que le daremos la enhorabuena a Monn

Buen entreno

Opino lo mismo que Ibisate.
También queremos ritmo de frecuencia cardiaca. Lo mismo ha "enganchado" el crono a mon y se ha quedado viendo el toro desde la barrera.

Yo para cuando haga el reto, perro no tengo, pero con el photoshop me manejo que da gusto y no me cuesta nada cambiar un, por ejemplo, 10:30 por un 09:59.

la esencia de la vida, no lo cambio por nada. bueno si, por el reto del mil. Nos vemos en junio para darlo todo.

mantennos informados que a ese espero no fallar.

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Quopiki. Tú casa rural en Euskadi.

Bueno para animar este tema...RETO el 3000 de la muerte, el próximo 21 de marzo viernes a las 19 30 en la pista de atletismo de Vitoria.

Después promete...rehidratación importante!!! Y buenas risas, con los comentarios de la jugada...

Ya estamos apurando entrenos y afilando las zapas.

Vamooooooosssss

AUPA CHAVALES.
ESTE AÑO SEGURO QUE ALGUNO LO CONSIGUE. OS PONEIS A REBUFO DE ALBERTO Y EN LA ULTIMA RECTA LE DAIS MATARILE...
ESA ES LA RUEDA A SEGUIR, ESTA DESCANSADO...
YO CUANDO HAGAIS SUB-15 ME ANIMO!